В столице работают специальные комнаты отдыха, где москвичи могут охладиться, получить медицинскую помощь и даже поучаствовать в сеансе релаксации.
Для того чтобы днем укрыться от палящего солнца и окунуться в прохладу, совсем необязательно ехать в лес или прятаться в больших торговых моллах. Уже несколько лет на территории Москвы работают 122 центра социального обслуживания (ЦСО), которые помогают в жару перевести дух всем желающим.
- У каждого центра своя спецкомната отдыха с кондиционером, телевизором, кулером, - рассказывает и. о. директора центра социального обслуживания «Тимирязевский» Наталья Орлина, открывая дверь в самый настоящий оазис.
Прохладный воздух, глоток воды, и я снова чувствую себя человеком.
- Попить предлагаем не только воды, можно чайком подкрепиться, - продолжает Наталья. - А скоро будем бесплатно давать посетителям и кислородные коктейли.
На столике лежат относительно свежие выпуски журналов, на полках - книги. Вдруг отдохнуть захочется подольше... Рядышком медицинский кабинет, медсестричка готова измерить давление и оказать помощь, если кто-то вдруг получил тепловой, солнечный удар или просто разболелась голова. Здесь не только дадут нужную таблеточку (или, если что, вызовут «Скорую»), но и проведут специальные сеансы релаксации.
На один из таких я и попала в центре «Савеловский». Вместе с бабушками мы сидим в удобных креслах, смотрим на картины-фонтаны, слушаем записи звуков природы. Журчит ручей, поют птицы...
- Мысленно умойтесь росой, стряхните ее с рук, - погружает нас в транс психолог. - Вместе с ней вас покидает усталость и все плохое...
- Ой, я, кажется, не только все плохое, но и килограммов 10 сбросила вместе с росой еще не улице, - хихикает одна из пенсионерок. - Мы эти центры давно знаем, специально приходим сюда пару раз в неделю. Ну и если по дороге - заглядываем...
После такой релаксации я вышла на жару полная сил!
- В 2010 году во время антисмоговой программы к нам очень многие обращались за помощью, - говорит директор центра социального обслуживания «Савеловский» Елена Волкова. - Шли не только пенсионеры и инвалиды, но и мамочки с детьми, обычные граждане. Этим летом центры посещает не так много людей. Но жара только установилась в столице, так что скоро желающих охладиться и расслабиться прибавится. СЕВЕРО-ЗАПАДНЫЙ ОКРУГ
«Куркино», ул. Соловьиная Роща, д. 10, ст. м. «Планерная»
«Митино», ул. Митинская, д. 55; ул. Дубравная, д. 40, корп. 1, ст. м. «Митино»
«Покровское-Стрешнево», ул. Подмосковная, д. 5; ул. Свободы, д. 8/4, ст. м. «Тушинская»
«Северное Тушино», ул. Вилиса Лациса, д. 25, корп. 1, ст. м. «Планерная»
«Строгино», Строгинский б-р, д. 5; ул. Исаковского, д. 31, ст. м. «Строгино», «Щукинская»
«Хорошево-Мневники», ул. Жукова, д. 47, ст. м. «Полежаевская», «Октябрьское поле»
«Щукино», ул. Маршала Бирюзова, д. 4, корп. 2, ст. м. «Октябрьское поле»
«Южное Тушино», ул. Новопоселковая, д. 5Б, ст. м. «Сходненская». ВАЖНО!
График работы центров:
пн. - чт. - 9.00 - 20.00, пт. - 9.00 - 18.45, сб. - 9.00 - 17.00