В рамках программы «Здоровая Москва» рядом с медицинскими павильонами в парках столицы открылись веранды здоровья, в том числе в ландшафтном парке «Митино». Здесь москвичей ждут лекции, посвященные здоровому образу жизни, а также мастер-классы по активным видам спорта и другие мероприятия. Об этом сообщил официальный портал правительства Москвы.
— «Здоровая Москва» — это больше, чем просто медицинские павильоны и веранды здоровья. Это формирование привычки придерживаться здорового образа жизни. Для этого город дает москвичам все возможности. Обширная программа веранд здоровья включает занятия по гимнастике, фитнесу, лекции о здоровье, психологии, правильном питании. Уже более 2,5 тысячи человек посетили веранды здоровья с момента старта проекта неделю назад, — рассказала заместитель руководителя Департамента здравоохранения Москвы Елена Громова. — Теперь, чтобы провести время в парке активно, даже брать с собой ничего не нужно. Спортивный инвентарь можно получить на веранде бесплатно, при этом не нужно писать расписок или оставлять что-то в залог.
Так, 6 июля в ландшафтном парке «Митино» проведут мастер-класс по функциональному тренингу (с 16.30 до 18.00). Кроме того, в воскресенье, 7 июля, запланирована акция «10 тысяч шагов к жизни», в рамках которой эксперты расскажут о здоровом образе жизни и построят маршрут здоровья.
Кроме того, летом посетителей веранд здоровья научат танцевать латиноамериканские и восточные танцы, обучат боевым искусствам и различным техникам гимнастики. Занятия по йоге и пилатесу помогут восстановить душевное равновесие, а любителей активного отдыха ждут на фитнес-тренировках профессиональные инструкторы. Также на верандах здоровья в любое время можно поиграть в бадминтон, настольный теннис и во фрисби.
Лекции, мастер-классы, тренинги и занятия будут проводить тренеры и эксперты городских студий, спортивных клубов, танцевальных школ.
За актуальным расписанием занятий можно следить на сайте проекта: http://zdorovayamoskva.mosgorzdrav.ru/#verandas.