На фестивальных площадках столицы в рамках проекта «Московские сезоны» заработали бесплатные школы по катанию на трюковом самокате — кикскутере.
Занятия проходят на специально оборудованных рампах под руководством титулованных спортсменов. В нашем округе такие школы открылись на Митинской и Соколово-Мещерской улицах.
***
Программу подберут для любого
К площадке у метро «Митино» участники начали подтягиваться заранее. Самокат, шлем, наколенники и налокотники можно взять здесь же, в пункте проката. Сегодня занятия ведёт Артём Кочин, неоднократный победитель и призёр соревнований и фристайлшоу, в частности фристайлшоу Oxelo Freestyle Scooter Contest 2018 года.
— Первые тренировки привлекли подростков с опытом самостоятельного катания. Хотя есть и совсем новички в возрасте 35- 40 лет. А вообще, подберём программу для любого: и для детей, и для участников «Московского долголетия», — улыбается он.
По оценке Артёма, площадка в Митино отлично подготовлена для катания на кикскутере.
— Здесь есть весь необходимый набор: ванна, вулкан, рампа, фан-бокс, перила, пирамиды. Сюда приходят тренироваться даже профессионалы, — говорит тренер.
***
Освоил два трюка за тренировку
В зону катания допускают с шести лет. По словам Кочина, это оптимальный возраст для начала тренировок. Однако жёстких правил нет. Ведь и сам он познакомился с трюковым самокатом лишь несколько лет назад.
— Шёл по улице и увидел рампу, на которой катались ребята. Думаю: «Может, и мне дадут прокатиться?» Подошёл к ним… Именно так и познакомился с нынешним двукратным чемпионом России Дмитрием Фазоловым, который, можно сказать, дал мне путёвку в профессиональный спорт, — рассказывает Артём.
Скорость освоения техники, по словам тренера, у всех индивидуальная. Есть таланты, которые уже на первой тренировке могут съехать с рампы и совершить несложные трюки. Семилетний Миша Стёпин, который пришёл на занятие, один из них.
— Я на первом занятии научился делать два трюка: «ноу фут» и «ван фут», — говорит он. — Это когда стоишь на самокате одной ногой или поднимаешь обе ноги и едешь, опираясь на руль!
***
Есть разные направления
По словам тренера, тренировки на трюковом самокате прекрасно развивают силу, ловкость, координацию движений.
— Чтобы научиться сложным трюкам, нужно тренироваться каждый день часа по три-четыре. Но если хочется просто освоить самокат, достаточно двух-трёх тренировок в неделю, — объясняет он. — Ведь самокат позволяет кататься так, как нравится.
Буквально за несколько лет появилось несколько дисциплин. Это «парк», как у нас, и «памп-трек», где нужно про ехать на скорость определённую дистанцию.
Есть «дёрт» — катание на самокате с резиновыми колёсами большого диаметра по пересечённой местности и трамплинам. Есть «стрит» — прыжки по лестницам, скольжение по бордюрам. Ещё выделена дисциплина «биг эйр» — большие пролёты с трюками.
Но какой бы стиль в будущем ни выбрал спортсмен, на площадке ему первым делом объясняют технику безопасности: шлем, наколенники и налокотники обязательны.
— Также мы учим правильно группироваться при падении, чтобы минимизировать риск травм, — говорит Артём.
***
Высота руля — на уровне пояса
При выборе трюкового самоката Артём Кочин рекомендует обращать внимание на следующие параметры:
— Он должен отличаться от обычного усиленными элементами, рассчитанными на большие нагрузки, и в то же время лёгкостью. Руль фиксированный, его высота — на уровне пояса. Первый самокат можно купить и не новый, важно обращать внимание на вес: самокат должен быть достаточно лёгким, чтобы ребёнок свободно мог его поднять.
***
Расписание занятий групп:
Митинская ул., вл. 31, вт., чт., сб. с 11.30;
Соколово-Мещерская ул., вл. 23, пн., ср., пт. с 11.30.
Узнать подробности и записаться на тренировку можно на сайте «Московских сезонов» moscowseasons.com (раздел «События/Самокатная школа»).
Фото: Ольга Чумаченко