Если кто еще ищет, куда пойти на курсы для беременных, то не стоит сомневаться и посетить курсы "Я, мама, папа". Хочу отметить, что на этих курсах занятия проводят лишь специалисты высокой медицинской квалификации, которые о ведении беременности и родах знают все. Есть также психолог, который поможет в трудную минуту, развеет все страхи и сомнения. Занятий очень много и самых разнообразных. Очень интересные занятия по фитнесу для беременных. На курсах предусмотрен индивидуальных подход к каждой беременной женщине. А занятия фитнесом помогут правильно работать группам тазовых мышц молодой мамы, а также, чтобы во время родов не было разрывов, и сама беременность прошла отлично. Упражнения на фитнесе помогают уменьшить расширение вен и не дадут появиться растяжкам. На курсах предусмотрена и методика правильного дыхания во время родов. Курсы состоят из специальных лекций, на них расскажут как правильно вести себя во время родов, послеродовом периоде, как кормить и ухаживать за ребенком в первые месяцы его жизни. И в заключении, хочу отметить, что опытная акушерка с курсов будет сопровождать весь период родов, помогать и поддерживать в этот важный момент.